SBA ZeinPharma Витамин D3 5000 МЕ, капсулы №90

1. Что такое SBA ZeinPharma Витамин D3

SBA ZeinPharma Витамин D3 5000 МЕ — это пищевая добавка в форме растительных капсул, предназначенная для дополнительного поступления витамина D3 в организм. Одна упаковка содержит 90 капсул. Каждая капсула содержит 125 мкг холекальциферола, что соответствует 5000 международных единиц витамина D3. Витамин D3 в данном продукте получают из ланолина — воска овечьей шерсти, поэтому продукт подходит для вегетарианцев, но не является веганским. По информации производителя, капсулы не содержат глютена, лактозы и сои.

Это высокодозированная добавка, рассчитанная не на ежедневное, а на еженедельное применение. Согласно рекомендации ZeinPharma, принимают одну капсулу один раз в неделю. Таким образом, 5000 МЕ в неделю соответствуют среднему количеству приблизительно 714 МЕ, или 17,8 мкг витамина D3 в сутки. Не следует путать этот режим с приёмом одной капсулы ежедневно: ежедневное употребление по 5000 МЕ без назначения врача может привести к избыточному поступлению витамина D.

Витамин D относится к жирорастворимым витаминам. Он может накапливаться в организме, поэтому превышение рекомендуемой дозы потенциально опаснее, чем в случае многих водорастворимых витаминов. Добавка не является лекарственным средством и не предназначена для самостоятельного лечения выраженного дефицита витамина D, рахита, остеопороза или других заболеваний. При установленном дефиците дозу и продолжительность лечения определяет врач с учётом результата анализа 25-гидроксивитамина D, концентрации кальция, состояния почек и сопутствующих заболеваний.

2. Для чего используется SBA ZeinPharma Витамин D3

Витамин D3 способствует нормальному усвоению кальция и фосфора из пищеварительного тракта и участвует в поддержании нормальной концентрации кальция в крови. Благодаря этому он имеет важное значение для минерализации костной ткани, поддержания прочности костей и зубов, а также нормальной работы мышц.

Витамин D3 также участвует в нормальном функционировании иммунной системы и в процессе деления клеток. Добавка может применяться для поддержания достаточного поступления витамина D в периоды недостаточного воздействия солнечного света, при ограниченном пребывании на улице, использовании закрывающей тело одежды, несбалансированном питании или других обстоятельствах, при которых образование и поступление витамина D могут быть недостаточными.

Однако наличие усталости, мышечной слабости, болей в костях или частых инфекций не подтверждает дефицит витамина D само по себе. Такие симптомы могут иметь множество причин. Для определения обеспеченности организма витамином D используется анализ крови на 25(OH)D. При выраженном дефиците врач может назначить лечебную схему, которая отличается от профилактического режима производителя.

Не следует использовать витамин D3 как средство для похудения, лечения вирусных инфекций или замены назначенных лекарственных препаратов. Имеющиеся данные не подтверждают, что приём витамина D сам по себе приводит к снижению массы тела.

3. Противопоказания 

Продукт противопоказан при аллергии или повышенной чувствительности к холекальциферолу, микрокристаллической целлюлозе, гидроксипропилметилцеллюлозе или любому другому компоненту конкретной упаковки.

Добавку нельзя принимать при гипервитаминозе D, то есть при уже существующем избытке витамина D в организме, а также при гиперкальциемии — повышенной концентрации кальция в крови — и гиперкальциурии, при которой повышено выделение кальция с мочой. Дополнительное поступление витамина D в таких ситуациях может ещё больше повысить содержание кальция и привести к осложнениям.

Особая осторожность необходима людям с тяжёлой почечной недостаточностью, хроническими заболеваниями почек, нефрокальцинозом, мочекаменной болезнью или склонностью к образованию кальциевых камней. При нарушенной функции почек изменяется обмен витамина D, кальция и фосфора, поэтому самостоятельный приём высокодозированных добавок нежелателен.

Предварительная консультация врача требуется при саркоидозе, туберкулёзе, некоторых лимфомах и других гранулематозных заболеваниях. При этих состояниях может усиливаться образование активной формы витамина D, вследствие чего даже обычная добавка способна вызвать чрезмерное повышение кальция в крови.

Людям с первичным гиперпаратиреозом, заболеваниями паращитовидных желёз или необъяснимым повышением кальция также нельзя начинать приём без обследования. При остеопорозе и других заболеваниях костей витамин D может быть необходим, но доза должна учитывать содержание кальция, функцию почек и все остальные принимаемые препараты.

Нельзя одновременно принимать данный продукт с другими добавками или лекарствами, содержащими витамин D, без подсчёта общей дозы. Витамин D может присутствовать в поливитаминах, комплексах с кальцием, рыбьем жире, добавках для костей, иммунитета, беременности и детских препаратах. Избыточное поступление чаще всего возникает именно при неправильном сочетании нескольких добавок или слишком частом приёме высокодозированных капсул.

Применение у детей

SBA ZeinPharma Витамин D3 5000 МЕ не следует самостоятельно давать детям. Одна капсула содержит 5000 МЕ, тогда как потребность ребёнка и допустимая доза зависят от возраста, питания, пребывания на солнце и уже используемых детских препаратов витамина D.

Верхние допустимые уровни ежедневного поступления витамина D составляют 1000 МЕ для детей до 6 месяцев, 1500 МЕ для детей 7–12 месяцев, 2500 МЕ для детей 1–3 лет, 3000 МЕ для детей 4–8 лет и 4000 МЕ для детей старше 9 лет. Эти значения относятся к среднему ежедневному поступлению из всех источников и не являются рекомендуемой лечебной дозой. Врач может временно назначить другие количества при подтверждённом дефиците, но это требует индивидуальной схемы.

Для младенцев и маленьких детей следует использовать специальные детские препараты с подходящей дозировкой, обычно в каплях. Капсулу 5000 МЕ нельзя делить «на глаз», раскрывать и распределять порошок между несколькими приёмами, поскольку невозможно гарантировать точность полученной дозы.

Применение во время беременности

Витамин D необходим во время беременности, однако данная капсула содержит высокую разовую дозу. Беременным женщинам следует принимать SBA ZeinPharma Витамин D3 5000 МЕ только после согласования с врачом, особенно если уже используются витамины для беременных, препараты кальция или другие добавки с витамином D.

Обычная рекомендуемая потребность во время беременности составляет около 600 МЕ в сутки, а верхний допустимый уровень для большинства беременных — 4000 МЕ в среднем за сутки из всех источников. Производитель предлагает одну капсулу 5000 МЕ в неделю, что в среднем соответствует приблизительно 714 МЕ в сутки, однако пригодность именно такой схемы должна оцениваться с учётом анализов и остальных добавок.

При выраженном дефиците врач может назначить более высокие лечебные дозы, но самостоятельно увеличивать частоту приёма нельзя. Избыток витамина D может вызвать гиперкальциемию и неблагоприятно повлиять на состояние матери и ребёнка.

Применение во время грудного вскармливания

Витамин D можно применять во время грудного вскармливания, но высокие дозы требуют медицинского контроля. Кормящей женщине необходимо учитывать витамин D из послеродовых комплексов, препаратов кальция и других добавок. При применении повышенных доз врач может рекомендовать наблюдение за ребёнком и контроль содержания кальция.

Приём витамина D матерью не всегда заменяет отдельную профилактику витамина D у младенца. Детскую дозу должен определять педиатр с учётом типа вскармливания и количества витамина D, получаемого ребёнком из смеси или специальных капель.

Применение при сахарном диабете

Сахарный диабет сам по себе не указан как противопоказание к применению данного продукта. Официальный состав капсул не содержит сахара, сиропов или обычных углеводных наполнителей в значимом количестве. На сайте производителя продукт также представлен в разделе товаров, подходящих для людей с диабетом.

Тем не менее людям с сахарным диабетом и диабетической нефропатией следует предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку при поражении почек может изменяться обмен витамина D, кальция и фосфора. Добавка не предназначена для снижения глюкозы в крови и не заменяет сахароснижающую терапию.

4. SBA ZeinPharma Витамин D3 с другими лекарственными средствами

Орлистат, используемый для снижения массы тела, уменьшает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов. На фоне орлистата усвоение витамина D из пищи и добавок может снижаться. Врач может рекомендовать раздельный приём и контроль уровня витамина D.

Глюкокортикостероиды, например преднизолон, при длительном применении могут уменьшать всасывание кальция и нарушать обмен витамина D. Пациентам, получающим такие препараты, иногда требуется витамин D, но его количество должно определяться врачом с учётом риска остеопороза и результатов анализов.

Тиазидные диуретики, включая гидрохлоротиазид, индапамид и хлорталидон, уменьшают выведение кальция почками. Их совместное применение с витамином D может чрезмерно повысить концентрацию кальция в крови, особенно у пожилых людей, пациентов с нарушенной функцией почек или гиперпаратиреозом. В такой ситуации необходим контроль кальция.

При одновременном применении сердечных гликозидов, например дигоксина, гиперкальциемия, вызванная избытком витамина D, может повысить риск нарушений сердечного ритма. Такое сочетание требует назначения врача и контроля показателей крови и электрокардиограммы.

Противосудорожные препараты, включая фенитоин, фенобарбитал и карбамазепин, могут ускорять обмен витамина D и снижать его концентрацию. Пациентам, которые принимают такие лекарства продолжительно, не следует самостоятельно корректировать дозу витамина D — врач может назначить анализы и индивидуальную схему.

Некоторые препараты для снижения холестерина, особенно холестирамин и другие средства, связывающие желчные кислоты, могут уменьшать всасывание жирорастворимых витаминов. Высокие дозы витамина D также потенциально взаимодействуют с отдельными статинами, включая аторвастатин, ловастатин и симвастатин.

Одновременный приём с большими дозами кальция повышает риск гиперкальциемии и гиперкальциурии. Сочетание может быть назначено при остеопорозе или подтверждённом дефиците, но общее количество кальция и витамина D должно быть рассчитано врачом.

Необходимо сообщить врачу или фармацевту о приёме всех лекарств, витаминов и пищевых добавок, особенно если человек постоянно получает препараты для сердца, давления, эпилепсии, снижения веса, холестерина, лечения костной ткани или воспалительных заболеваний.

5. Способ применения и дозы 

Рекомендуемая производителем доза для взрослых составляет одну капсулу один раз в неделю. Капсулу следует проглотить целиком, не разжёвывая и не раскрывая, запивая достаточным количеством воды. Желательно принимать её во время или сразу после приёма пищи, содержащей некоторое количество жира, поскольку витамин D является жирорастворимым и лучше усваивается вместе с пищей.

Одна капсула содержит 125 мкг витамина D3, что соответствует 5000 МЕ. При режиме одна капсула в неделю среднее суточное количество составляет приблизительно 17,8 мкг, или 714 МЕ витамина D3.

Капсулу нельзя принимать ежедневно, если врач специально не назначил такую лечебную схему. Ежедневное употребление 5000 МЕ превышает установленный верхний допустимый уровень 4000 МЕ в сутки для большинства взрослых, беременных и кормящих женщин. При подтверждённом дефиците врач действительно может назначить дозу выше обычного предела на ограниченный срок, но такая терапия проводится под контролем анализов.

Для удобства рекомендуется выбрать один определённый день недели, например каждое воскресенье, и принимать капсулу в этот день. При пропуске дозы её можно принять после того, как человек вспомнил, если до следующего запланированного приёма остаётся достаточно времени. Не следует принимать две капсулы одновременно или с небольшим интервалом для компенсации пропущенной дозы.

Продолжительность применения производителем строго не ограничена, но необходимость длительного курса следует периодически оценивать. При длительном использовании, сочетании с другими источниками витамина D или наличии хронических заболеваний желательно контролировать 25(OH)D, кальций, а при необходимости функцию почек и фосфор.

6. Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендации одна капсула в неделю витамин D3 обычно переносится хорошо. У некоторых людей могут возникать неспецифические реакции, такие как дискомфорт в животе, тошнота, запор или диарея. Аллергические реакции на действующее вещество или оболочку капсулы встречаются редко, но могут проявляться сыпью, зудом, крапивницей или отёком.

Наиболее серьёзные нежелательные реакции связаны не с обычным приёмом, а с передозировкой или длительным чрезмерным употреблением витамина D. Избыток витамина D повышает всасывание кальция и может привести к гиперкальциемии и гиперкальциурии.

Ранними признаками избыточного содержания кальция могут быть тошнота, рвота, снижение аппетита, запор, боль в животе, выраженная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, обезвоживание, головная боль, слабость, сонливость, раздражительность, спутанность сознания и боли в мышцах или костях.

При продолжительной тяжёлой гиперкальциемии могут образовываться камни в почках, ухудшаться функция почек, откладываться кальций в мягких тканях и сосудах и возникать нарушения сердечного ритма. В крайних случаях токсичность витамина D способна привести к почечной недостаточности и другим опасным осложнениям.

При случайном приёме большого количества капсул, ежедневном использовании вместо еженедельного режима или появлении выраженной жажды, повторной рвоты, слабости, спутанности сознания, нарушения сердцебиения либо уменьшения количества мочи необходимо прекратить приём и обратиться за медицинской помощью. Для оценки состояния могут потребоваться анализы на кальций, креатинин и 25(OH)D.

7. Условия хранения

Капсулы следует хранить в оригинальной упаковке, в сухом, прохладном и защищённом от прямых солнечных лучей месте. Упаковку необходимо плотно закрывать после каждого использования и защищать от повышенной влажности и источников тепла.

Продукт должен находиться в недоступном для детей месте. Несмотря на небольшой размер капсулы, содержащаяся в ней доза значительно превышает обычную детскую профилактическую дозировку.

Не следует использовать продукт после окончания срока годности, указанного на упаковке. Капсулы также не рекомендуется принимать при повреждении защитной упаковки, изменении их цвета, запаха или внешнего вида. Точный допустимый температурный режим необходимо сверять с надписью на фактически приобретённой упаковке, поскольку маркировка для разных рынков может отличаться.